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如何提高试管婴儿成功率，试管前需要做哪些准备工作

我们都知道女性卵子质量在试管婴儿成功率取到非常重要的作用，没有好的卵子就没有好的胚胎，没有好的胚胎成功率就会降低。因此，对于准备借助试管婴儿技术助孕的朋友，在试管前一定要调整好自己的状态，提高自己的卵子质量。接下来我们就为大家提供一些建议。

1、年轻试管成功率更高

越早越容易成功越年轻，成功率越高。35岁是我们女性生育的一个分水岭，年龄超过了35，卵巢功能和卵子质量都下降，而且衰老得更快，更重要的是这种衰老是不可逆地，所以，决定选择试管婴儿助孕，就要尽早接受检查和治疗，以免浪费过多时间，错过太多生育机会。

2、保持标准体重

体重达到标准过胖或过瘦都会对试管婴儿的妊娠结局有影响。如何衡量我们的体重呢?医学上用BMI值(BMI=体重/身高的平方)在5-24之间，受孕率较高。

3、保持身体健康和良好的体态

1)饮食最好清淡为宜，多吃新鲜的蔬菜水果，杜绝不良习惯，作息规律。

2)多关心自己的身体状况，最好每年至少检查一次，出现异常可及时发现及时治疗。

3)保持乐观积极的心态，学会调整心理压力，当压力过大时，可以适当地向医生寻找帮助。

4、少穿紧身衣裤

紧身衣裤容易使卵巢发育受限，损伤卵巢，进而影响卵子的质量。

5、保持轻松心态

大部分女性都是感性的动物，容易受到不良情绪的影响，导致内分泌失调，原有的激素平衡被打破，阻碍卵子的排出。强烈的情绪波动或突然的巨大精神刺激，可使中枢神经系统改变，引起月经不调、影响卵子质量。

6、远离危险环境

卵子质量受到环境的影响，一旦环境出现异常，卵子活力也会受到影响，尤其是染色体可能会出现突变。女性朋友一定要远离橡胶制品、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯等。

做试管婴儿并不是一朝一夕的事情，而是一个周期性的过程。在决定做试管婴儿起，就要开始做各种各样的准备了。

前期检查

很多女性对试管婴儿的前期检查很是抗拒，认为来来回回检查太麻烦，一趟趟跑医院太累，但是试管婴儿的前期检查能评估患者身体情况，判断造成夫妻双方不孕不育症结所在，科学诊断科学治疗。试管婴儿治疗时，除了女方需要进行相关的检查外，男方也需要按要求进行必要的检查，以确保试管婴儿治疗能顺利进行。因为男性的身体情况也决定着试管婴儿的成功率哦!

由于男方检查比较简单，医生一般建议男方先做检查，排查男方不育因素。主要是对生精障碍、输精管堵塞以及性功能障碍进行检查，包括：外生殖器检查;精液检查(精子形态学分析，精浆生化检查等);精子功能检查。

女方遵循从简单到复杂、从无创到有创的原则来安排检查，包括：输卵管检查(输卵管造影、腹腔镜);卵巢检查(基础内分泌激素测定，AMH，窦卵泡大小及数目);子宫检查(子宫内膜息肉，宫腔黏连等);宫颈检查(宫颈糜烂程度、宫颈粘液);阴道检查。

心理准备

从决定开始做试管婴儿起，就要做好试管期间时间可能比较漫长以及心里会煎熬的心理准备，这期间你随时可能会听到坏消息或者好消息，心情大起大落。对于急切想要宝宝而做试管婴儿的夫妇来说，等待是一种最残酷的考验，尤其是女性。在这个阶段你也许会有沮丧、挫败、紧张、悲伤等消极的情绪，并且很难排解。提前有了充分的心理准备，在精神的焦虑和痛苦才会减少。毅力固然重要，但适时地让自己放下心理包袱，乐观地面对现实，接受考验，才是迎接宝宝、迎接未来的法宝。

补充叶酸

补充叶酸在我们打算进行试管婴儿的时候就要吃了，它可以预防神经管畸形儿的发生，另外有报道可以提高试管婴儿的成功率。在饮食方面也要做适当的调整，饮食要新鲜，多吃富含优质蛋白的低糖、低脂的食物，因为一旦试管成功，在早孕反应时期食欲下降，体重会下降，需要提前储备些能量。

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试管前需要做好哪些准备可以提高成功率呢？

现在提到试管婴儿想必大家都不再陌生，这已经成为许多夫妇实现孕育梦想的一种手段。试管婴儿技术让众多不孕家庭看到了希望。

就我国目前的医疗水平，试管婴儿的总体成功率只有50%~60%左右，那么如何提高试管婴儿的成功率呢？

影响试管婴儿成功率的因素有很多，患者自身的情况、医疗机构技术水平等都是很重要的影响因素。专业、规范的医疗机构会对每一位就诊的不孕患者进行认真细致的评估，根据患者的情况制定个体化的治疗方案，精细操作流程，严格质量控制，以优质的服务尽最大努力让患者实现孕育梦想。

同时，准爸妈们也要做好充足的功课，和医护人员携手并肩、共同合作，才能实现好孕梦想。首先，要进行助孕前的相关检查，了解女方的子宫、卵巢情况，身体一般情况，抽血查基础内分泌、AMH、肝肾功、血常规、血糖、甲功等和阴道B超，排除妊娠禁忌，了解男方精液情况。

通过这些检查，让医生详尽了解夫妇双方身体状况，确定是否符合适应症，以及确定后续治疗方案。做好前期调理及充分的准备工作都能极大地提高成功率。值得注意的是，夫妇双方要如实向医生提供真实的病史和以往的检查结果，并按照医生的嘱托合理安排检查时间。

进入试管婴儿周期前后，良好的心理状态至关重要。调整好自己的心理，和主治医生保持充分沟通，了解每一步的注意事项，避免焦虑、紧张情绪。调整好作息跟生活习惯，合理搭配饮食，营养均衡，适当多吃高蛋白食物如牛奶、鱼、虾、蛋等利于卵泡生长，不熬夜、不抽烟、喝酒；女方不烫发、不染发、不穿紧身衣裤等；男性多吃富含维生素的食物以提高精子的活力。

营养均衡，良好生活习惯，遵医嘱用药，多与我们的医护人员沟通，保持乐观的态度，愉快的心情，在我们医护人员的精心治疗下认真走好每一步，提高试管婴儿的成功率。

郑州大学附属洛阳中心医院生殖医学科全体医护人员愿与您在携手共创新生命的道路上一起手拉手、肩并肩，让我们用无限的爱意与挂牵，共同创造每一个幸福的瞬间！

生殖助孕科刘格琳