香港验血可以邮寄吗,备孕知识:不利于怀孕的6大生活习惯

编辑:admin 发布时间:2024-01-04 浏览:950次
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女人到一定的年龄就会想要拥有别样的生活,而孩子就是我们生活中不可缺少的一部分,但是想要生一个健康又聪明的宝宝,就需要我们健康的备孕,很多朋友的生活习惯对于备孕是非常不利的,小编在此总结为以下6点。

1、长期素食

近年来,吃素的饮食风尚渐为流行。尤其是体形丰满的女性,甚至把吃素当成了习惯,希望借此达到减肥的目的。不可否认,食素的确对减肥有帮助。不过,最近医学界对素食的研究证实,女性经常食素,会对体内激素分泌造成影响,严重的甚至导致不育。

在吃素影响女性生育能力的众多研究中,德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的健康少女分成两组,其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另外一组则进食正常食物。

在为期6周的减肥计划结束后,研究者发现,在吃素食的女性中,有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中,67%的女性排卵正常,月经周期也没有明显变化。

2、偏食挑食

有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品,或有的人只吃素菜,有的人不吃内脏(如猪肝)等,有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋,造成营养单一。

3、无节制的进食

一些女性不控制饮食量,孕前肥胖,孕期体重增加高达40多千克,造成有的孕妇肥胖、胎儿巨大,有的孕妇肥胖,胎儿却很小。

4、食品过精、过细

孕前和孕产期女性是家庭的重点保护对象,一般都吃精白米、面,不吃粗粮,造成维生素B1严重缺乏和不足。

5、常喝含咖啡因的饮料

把力和可乐型饮料等。女性大量饮用后,均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状,无益于女性健康。

6、大量食用辛辣食物邮寄香港验血看性别>

辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇大量食用这类食品,会出现消化功能障碍。

最专业的备孕知识大全

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最专业的备孕知识大全:孕前检查

1.宫内感染病毒学检查

检查巨细胞病毒、弓形虫、风疹病毒、疱疹病毒等,判断感染情况。如果在孕前发现转阴后再考虑怀孕。

2.夫妻都要抽血检查是否携带乙肝病毒

乙肝病毒能通过胎盘引起宫内感染,导致胎儿出生后成为乙肝病毒携带者。

3.做一次妇科检查

一些生殖道内的致病微生物等,也可引起胎儿子宫内感染,影响胎儿的正常发育。如果有感染,应推迟受孕时间,先治疗。

4.B超

育龄女性还应在孕前做一次B超检查,了解子宫、附件的基本情况。

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最专业的备孕知识大全:备孕食疗

1.暖宫食疗

红糖生姜水

时间:从月经干净后的第二天开始连服7天

用法:用250克红糖加l50克生姜加水,生姜剁得碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份。(最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房,7天后再同房。)

2.提高卵子质量食疗

①黑豆(补充雌激素)

时间:月经干净后连吃6天黑豆。

做法:将若干黑豆用清水浸泡小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第—天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:这是未来准妈妈吃的,未来准爸爸不要吃)

②甲鱼汤

时间:月经5天后每次周期只吃一次即可(因为这汤可以促进卵泡发育,如果卵泡发育不好,可以接着再吃—次)

材料:来月经的第五天吃,一斤重甲鱼,加枸杞10克、山芋肉10克.淮山10克,炖大概45分钟。注:枸杞、山芋肉、准山,药房有售。

做法:甲鱼表皮的那层膜要先用开水烫掉,宰成小块,煮的时候放点姜和葱,煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精,味道酸酸的,味道还可以。

3.补血食疗

①红枣阿胶粥

材料:红枣15枚,阿胶10克,粳米100克,红糖适量。

做法:粳米、红枣洗干净后加入适量清水熬成粥,再加入阿胶,用文火煮至阿胶融化,加入食量红糖即可食用。

本粥有生血补血、健脾益气的功效。

②葱段炒猪血

材料:猪血250克,小葱100克。姜丝、油盐、料酒适量。

做法:把猪血洗干净,切成3厘米见方的大小块,放入锅里用开水汆烫一下,捞出控水。炒锅放油,烧至8趁热,放入姜丝、猪血和料酒翻炒,待猪血快炒熟时,然后放入小葱炒软,出锅前加入适量的盐调味即可。

小葱有抗菌、开胃健脾、增进食欲的作用。猪血含有丰富的铁,有养血补血的功效。

③当归益母草炖鸡

材料:鲜益母草50克,当归15克,鸡腿2个。

做法:把鲜益母草洗净后切碎,把鸡腿洗净后切成块。在沙煲中加入适量的清水,把鸡腿块、益母草和当归一起下锅,用旺火烧开后转文火炖煮一个小时即可调味食用。

本汤具有调经养血的功效,可帮助卵子的排出,从而提高受孕率。

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备孕知识丨了解卵巢及卵子,每个女人的必修课

备孕知识丨了解卵巢及卵子,每个女人的必修课!

卵子从哪来?

我们都知道,怀孕,是凭借精子和卵子结合。那么女性的卵子如何产生的呢?卵子是从女性的性腺——卵巢中产生的。

女性新生儿(出生28天内)卵巢有10万个以上的始基卵泡,大多数卵泡自行退化,妇女一生中只有400~500个卵泡发育成成熟卵子,正常情况下,每个月经周期只排出一个卵子。正常月经周期的妇女,卵子大多数在下次月经来潮前14天左右以卵泡破裂的方式从卵巢排出进入腹腔。

卵巢有哪些功能?

从学术上来讲,我们把它的功能分为二大类:一是生殖功能,它产生卵子;二是内分泌功能,它产生并分泌雌激素、孕激素和少量雄激素。

实际上,卵巢的生殖功能和内分泌功能紧密相连!育龄阶段,卵巢每个月的任务是什么呢?就是卵泡发育成熟并排卵,在这个过程中,随着卵泡发育,会产生和分泌激素来控制子宫内膜变化。卵巢排出卵子,如果形成受精卵,受精卵发育成胚胎后种植在受卵巢激素控制的子宫内,才能够着床发育。也就是说,卵巢在完成它的生育功能的同时完成了它的内分泌功能。这个机制非常地巧妙。

因此,卵子排出的方式,就是卵泡破裂,卵泡要先从小长到大,最小的卵泡可能要在显微镜下面才能看到,而最大的成熟卵泡直径则可以达到2cm左右。

卵泡可以再生吗?

它不仅数量有限,而且还每天都在减少,是稀缺资源!卵泡在女性胎儿的五个月时已经形成,那时数量大概是一百万到二百万左右,是发育阶段中最早期的卵泡,称为始基卵泡。等到出生的时候,很可惜已经死掉了一半,到了青春期的时候再死掉一半,这时就只有20-30万个了。

我们算一下,一个女人如果每个月都排卵,一年排12次,共计30年,也就四百多个卵子。那么,其它卵子去哪里了呢?死掉了!不管排不排卵、不管怀不怀孕,每个月经周期,都会有一批卵子募集,进入发育过程然后死亡。

所以,我们知道吃避孕药是不排卵的,那吃避孕药会延时绝经呢?不会的!因为卵泡是按照固定的程序在死亡,卵泡还是会死掉的!

有月经就排卵吗?

正常情况下,一个健康的妇女,每个月都有一次排卵。是不是每个月一次月经就意味着有排卵?也不是绝对的。在临床上,月经异常的病人,经常是无排卵性阴道出血。这是一种妇科内分泌疾病,当然还会导致不孕,需要接受内分泌治疗,甚至促排卵助孕。

什么是促排卵

有人问,辅助生殖助孕治疗时打促排卵针是否会损害以后的卵巢功能?打促排卵针会不会加速卵巢的衰老?

基于以上的事实,卵泡是按照固定的程序在死亡,促排卵药物只会作用于对药物敏感的已经募集的卵泡。总体上在每个月经周期,卵巢内的卵泡分为二大类:一类是大多数的,不敏感的,储存在种子库里面;一类是本周期内长得大一点的,每个月大约有10-20个卵泡,准备这个月经周期用掉的,这类卵泡在正常情况下只有一个发育成熟,其余不能发育成熟就会死掉。

也就是说,我们用药物促排卵以后,把这些原本应该死亡的卵泡能够脱离它们的死亡轨迹、被我们重新挽救回来。所以促排卵不会加速卵巢功能的衰老,它等于是废物利用。但是,如果反复多次促排卵取卵治疗,药物及手术穿刺对卵巢有潜在的损伤可能,还是可能会较没治疗过的女性卵巢衰老的快一些。

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参考资料

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