10周以上香港验血更准确,45岁高龄产妇的备孕秘籍！
女性都知道上了一定的年纪，怀孕对于自己来说是一件难事，那么如何调节自己的身体呢？今天小编告诉大家45岁高龄产妇的备孕秘籍！
生育也有年龄的限制，过了最佳的生育年纪，生育功能就会有所下降。尤其是女性过了40岁就可以被定义为高龄产妇，对于高龄产妇来说，不管是备孕还是分娩，都有着一定的难度。那么高龄女性应该怎样备孕呢?
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孕检是优生的关键，也是必要的条件，孕前检查能及时的排除遗传性疾病，怀孕期间按时检查，医生也能及时了解妈妈和宝宝的情况，方便指导。孕前检查对于高龄备孕女性来说，是必可不少的，比如说B超能够检查子宫、卵巢是否有异变;生殖系统检查能够检查出是否存在炎症、肿瘤等病变。
补充叶酸
叶酸是每个女性必须要服用的，叶酸在人体代谢中有着决定性的作用，补充叶酸主要是为了预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等疾病。
平时生活中多吃水果和蔬菜也有利于维生素的摄入，有助于胚胎的发育。
不要大补
食疗一直都深受人们的喜爱，既没有副作用，对身体健康还有帮助，特别是那些体质偏弱、偏虚的人群，备孕期间可以先进行一段时间的调整，让身体能达到更好的备孕状态。但是食补讲究方法，不需要大吃大补，过多的摄入反而会影响消化，也不利于营养物质的吸收利用。
适当运动
高龄女性在备孕期间，运动也是少不了的，适宜的运动不仅能促进女性体内激素的合理调配，还可以
避免孕早期发生流产。运动不需要过于激烈，每天固定时间运动1-2个小时即可。
高龄产妇备孕检查什么时间去好呢？需要检查什么项目
备孕那些事：准备怀孕需做好这六项准备，高龄产妇提前孕前保健
为生育健康的宝宝，准备怀孕前夫妻双方应做到：
1、避免大龄生育，女性年龄应在35岁前在孕
2、夫妻双方合理调整饮食结构，做到科学膳食、营养均衡，女性注意叶酸的补充
3、改变不良的生活习惯及行为，如烟酒、药物成瘾、过度劳累、心理焦虑、抑郁等进行干预、调整，必要辅以药物、心理治疗
4、避免接触有毒有害物质，如汞、铅、有机溶剂、甲醛、X射线等
5、准备怀孕时切忌药物滥用，如有需要遵听医嘱
6、夫妻双方应进行全面体检，排除会增加胎儿畸形的疾患，也应注意检查造成胎儿畸形的病原体，如风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫等
高龄女性生育的注意事项：
因为
1、卵子质量下降
35岁以上妇女卵子发生染色体异常的几率明显升高
1、应在怀孕半年前进行孕前保健
2、应定期孕期检查，检测胎儿动向，若发现异常情况要及时治疗，必要时终止妊娠
3、在孕15-20周不做唐氏筛查，直接进行羊水穿刺，孕20-24周做全面的超声检查，排出胎儿畸形等情况的发生
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