香港验血前的孕前检查哪些,女性高龄卵子老化不要慌，教你6个方法有效助孕

高龄女性卵子老化是很常见的事情，近年来由于国家生育政策放松，许多高龄女性都想积极响应国家的呼吁再生一个孩子，但不可忽视的是，由于女性年龄卵子老化加速，这将极大地影响女性怀孕，所以今天分享一些方法来改善高龄女性卵子老化问题。

女性卵子老化一般是指从女性卵巢排出的卵子随着时间的推移，细胞质会在体外老化，最终死亡。这一过程是不可避免的。卵子老化不是一种疾病。它是随着年龄的增长而发生的自然现象，因此不会出现疼痛等症状。

如果想知道卵子有没有老化，可以平时对月经变化多加观察。如果月经平时很规律，但突然月经不规律甚至停经，那么一定要立即前往医院进行检查才能知道原因所在。不仅如此，除了这种方式以外，还可以在排卵期去医院做经阴道彩超监测卵泡大小，再结合体内激素水平反应卵子的质量，就能够知道卵子到底有没有老化了。

高龄女性发生卵子老化现象是不可逆转的，但一些想要生育的高龄女性会想办法改善卵子老化状况，因为卵子老化会影响我们的生育问题，通常会导致不孕或者怀孕率降低，即使成功怀孕，也有胎儿畸形或流产的可能性。以下是一些改善高龄女性卵子老化的方法，有需要的朋友可以作为参考；

1、充足的睡眠：充足的睡眠是必要的条件。经常熬夜会极大地影响女性的身体状况和排卵。

2、适当的运动：适当运动能够使人体机能以及免疫力提升，还能够使卵子质量变得更好，也就能够在一定程度上改善卵子老化的问题。

3、戒烟和饮酒：在工作和生活压力之下，许多人会通过吸烟和饮酒来放松自己，但这对女性的影响是很大的，不仅会影响排卵功能，还会影响雌激素的分泌，对怀孕有很大的影响。

4、调整情绪：不良情绪会导致卵子老化，影响卵巢功能。因此女性有必要学会缓解压力，保持舒适的心情。

5、均衡饮食：过度饮食或者减肥、挑食会导致卵巢功能下降和出血卵子老化。在这种情况下，我们应该注意合理的饮食搭配，尽量多吃新鲜蔬菜、瘦肉、鱼和其他富含高蛋白和维生素的食物。

6、药物调理：虽然目前还没有有效的改善卵子老化药物，但中药的内分泌调理也可以间接延缓卵子的老化，慢慢调理身体，改变生活习惯，效果也很明显。

但需要注意的是，如果卵子老化非常严重，药物的作用可能不会那么大，如果有生育需求的患者也可以使用辅助生殖技术来帮助怀孕，而且怀孕的机会相对较高。目前，随着经济的发展，我国辅助生殖技术越来越成熟，已经帮助许多不孕或怀孕困难的家庭成功怀孕。如果高龄女性卵子老化并且有生育需求，那么就可以通过助孕技术来生孩子。

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多囊想快速怀孕，一个很火的中医助孕方法，已经有很多人在用了

治疗多囊不孕，临床上有个高效周期助孕的法子，被广泛使用。对于多囊不孕患者，调理卵泡是重中之重，下面这个方法，就有详细讲解。

首先滋肾阴佐以温肾阳，助卵泡发育，中间疏肝化瘀祛痰通络，促进卵子排出，后再温肾佐以疏肝助黄体功能。

举个临床医案实例：

25岁的小李，刚结婚检查出了多囊，她说她自己有月经稀发的情况3年多，这次月经60余天没来。自己比较胖，毛发浓密，面部痤疮较多，时有腰酸，性急易怒大，便干结。舌黯，体胖，苔腻，脉细弦。B超提示双卵巢体积增大其内见多个小卵泡。

中医证属肾虚肝郁、痰瘀互结，治以补肾调周法。

怀孕几周可以到香港验血>

治疗方案给出：

经后期（月经周期第1~10天)

处方：当归、赤芍、熟地黄、枸杞子、女贞子、山茱萸、淫羊整、菟丝子、肉苁蓉、丹参、香附、合欢皮、川楝子。

排卵期（月经周期第11~15天）

处方：当归、赤芍、淫羊霍、菟丝子、郁金、合欢皮、川楝子、丹参、三棱、莪术、红花、桃仁、胆南星、浙贝母、路路通、王不留行

黄体期（月经周期第16~24天)

处方：淫羊藿、杜仲、桑寄生、菟丝子、熟地、覆盆子、郁金、柴胡、合欢皮、白芍、当归、山茱萸。

行经期（月经周期第25天至行经）

处方：当归、赤芍、白芍、丹参、川楝子、柴胡、川牛膝、鸡血藤、川芎、生地、香附、泽兰

如此交替煎方用药，这个患者共治疗三个疗程。

03记录异常状况

Record

备孕的未准妈妈们可以通过记录基础体温和子宫颈体征来提高自己受孕的机率。

04保证充足的睡眠

Sleep

合理充分的睡眠对身体特别有好处。如果睡眠不充足，身体反应会比较明显，所以备孕的未准爸妈们都要尽力保证睡眠充足。

05服用维生素和叶酸

Vitamin

备孕期间，可以服用叶酸来确保自己的身体处于一个适合怀孕的状态，也能对胎儿畸形起到预防作用。一般补充叶酸可从怀孕前3个月开始，夫妻同补，怀孕后女方继续补充叶酸3个月。

06保持心情愉悦

Mood

不要把备孕看成一项复杂的工作，过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消你的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。应该让自己享受其中，放松心情才能更好地迎接宝宝的到来。

07适当的运动锻炼

Sports

运动可以促进人体血液循环和新陈代谢，同时还可以缓解压力，对备孕也是很有帮助。

08补充足够的水分

Water

水是我们身体不可或缺的元素，备孕的未准爸妈更是要确保补充足够的水分，以让身体处于适合怀孕的状态，并且让自己保持精力充沛。

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参考资料