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编辑:admin 发布时间:2024-01-11 浏览:753次
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在备孕的时候,每个家庭都有一份期待,为了能够迎接一个健康的宝宝,实现优生优育,备孕夫妻都会学习相关的备孕知识。怀孕不只是要靠运气,有时候技巧也是很重要的。有些朋友备孕用了很长时间都没有怀孕,可能就是没有一些备孕的知识和技巧。

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对于我来说,还是比较幸运的,备孕一个月就顺利中了,下面我亲测成功怀孕的一份备孕指南,希望可以对备孕路上的你们有帮助,快来看看吧!

一、孕前检查,科学备孕有保证!

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二、找到排卵日,增大怀孕几率!

对于很多人来说,备孕没有成功,最大的困难是找到排卵日。大家都知道,受孕需要精子和卵子的相结合,形成受精卵。精子只有在卵子排出后,才能与其结合,形成受精卵。而大多数女性每个月只有一颗卵子排出,并且卵子在排出后的前6个小时,活力和质量都是最佳的,在这个时候与精子结合形成的受精卵质量也是比较优质的;6个小时之后卵子会逐渐老化,受孕几率和胚胎质量也会随之降低。所以准确找到女性排卵时间至关重要。

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那令很多女性头疼的难题是怎么才能精准的找到排卵日呢?对于月经比较规律的女性来说,一般下次月经前的14天便是排卵日,排卵日前五后四天,加起来一共10天的时间则是排卵期。但对于月经不太规律的女性来说,这种推算的方法可能会不太适用,建议使用辅助监测排卵的方式,比较准确的有B超监测排卵,但经常出入医院比较麻烦,还费时费钱;还有一种可以使用定量监测产品,在家就能自己监测,准确又方便,为备孕女性省去了不少麻烦。

三、健康的生活方式

有很多人备孕前有不良嗜好,比如抽烟喝酒、熬夜、不注意饮食等等。我们备孕的目的是怀孕,生下一个健康的宝宝。但是现在很多夫妻精神压力比较大,会把怀孕当做一个艰巨的任务,导致不容易怀上宝宝。

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其实备孕没有我们想的那么难,除了孕前检查和找到排卵日以外,保持健康的生活方式对我们是非常有帮助的。饮食上保持均衡,荤素搭配,营养丰富,不要总吃外卖;养成运动习惯,提高身体免疫力和身体素质;保证充足的睡眠,避免熬夜导致精神不振,压力增大;放松心态,心情舒畅,有一个良好的情绪和心态,这样才能增加受孕的几率,同时也能养好精子和卵子的质量。

今天的分享就到这里啦,看到这份备孕指南的你,赶快行动起来吧。希望你可以有科学的备孕计划,用最好的方式迎接宝宝的到来,开心接好孕!

艰辛备孕半年 成功好孕经验分享

在妈妈帮混迹很久了,为了生个孩子真不容易,开个帖子,传播正能量!

我跟老公恋爱谈了3年,结婚两年了,之前一直坚持避孕,以为生孩子很简单。今年过完年,感觉要小孩的条件也成熟了,就商量着要宝宝。由于老公之前工作调动导致两地分居,且老公工作城市在我娘家,所以四月底我从公司离职,回家专心备孕。

五月份,看了中医喝了一个月的中药,其他什么都没准备,根据妈妈帮系统算出的排卵日同房,排卵期也是隔日同房,以为必中,这个月从网上买了好多早孕试纸,所以后面一直在测,每次都是白板,最后姨妈来了才死心。

六月份,这个月吸取教训,就买了排卵试纸,我想可能是排卵期搞错了,所以上个月没有成功,然后就开始了我的玩尿生涯!终于强阳到了,安排功课,第二天转弱又补了一次,这下觉得肯定怀了,每天都觉得自己是个孕妇,各种套症状,老公也跟着我一起套,俩人不亦乐乎!结果,大姨妈还是驾到了,当时想死的心都有了,严重怀疑我跟老公是不是有问题。

七月份,怀着对前两个月的不甘心,我又坚持用排卵试纸,另外一直听说***以后抬高屁屁,垫个东西,能增加受孕几率,所以我也一直这样做的,这个月强阳也测到了,也安排功课了,然而还是没怀上,大姨妈来的时候,我就决定跟老公去做个检查,看看自己是不是不孕不育,尤其怀疑老公,他工作压力大,熬夜喝酒抽烟,肯定精子质量差。

八月份,姨妈一走,就跟老公一起去做检查了,老公检查了精子,我只做了个阴超,医生说我们备孕时间不长,我的检查等等再做,不用着急,造影是检查输卵管通畅的,医生让我再备孕几个月来检查。经过检查,我的子宫前位,卵巢功能也可以,不是多囊。令我震惊的是,老公那货精子质量高的很,畸形率为0!精子有活力的占到95%以上,什么前进速率都没有问题,好的不得了。好吧,心塞了,那要再怀不上,有问题的就是我了,这个月就放松心情造人吧!然后又开始排卵试纸巴啦啦,结果依然是没中!我感觉可能真是我有问题了。

九月份,一怒之下卸载了妈妈帮,排卵试纸也被我扔了干净,不想那么多了,看看能不能怀,这个月天气转凉,开始有点咳嗽,咳嗽不止,因为在备孕也不敢吃药。就熬着,结果熬到排卵期刚结束,熬出问题来了,开始发高烧,且高烧不退,去看了医生,由于日期太少也不知道有没有怀孕,不敢冒险用药。烧到39.7℃实在不行了,就挂急诊打了退烧针,一夜没睡着,还是没退烧,第二天去医院看病,医生让我住院,手续都办好了,医生说这挂水用药,很可能影响胎儿致畸形,直接跟我说,有了孩子可能不能要了。我爸担心我身体,让我住院治疗,大人都不好了还想什么小孩,把我训了一顿,当时哭死了,真的觉得有了孩子,好害怕保不住它。后来让医生想想办法,医生让我转院去当地的妇幼保健院去治疗,那里的药品对孕妇会友好一点。所以又转院,去了那边挂了急诊,抽血检查,肺部病毒性感染,医生给我来了一种只有他们医院有的退烧药,还有挂水的药品,让我到当地社区医院开药,妇幼只有住院才给开这些抗生素。得,又回去挂水了,药品对孕妇也不友好,不过副作用相对来说要小一点,但是效果会比较慢,当时觉得我为了孩子真的做了能做的,祈祷它能好一点。结果,病好了,大姨妈来了,我感觉我跟流产了似的。。。。

十月份,发小怀孕了,且有孕三个月了,我刚辞职回来的时候她还没呢,真是各种羡慕啊!!!

这几个月来,老公也是各种陪我折腾,老公特别喜欢小孩,刚在一起的时候就念叨着生孩子,因为我一直觉得时机不对,所以他也听我的一直避孕,在一起四年都忍住,每次看到其他朋友的宝宝,两只眼睛都放光,他经常调侃自己,等我怀孕了,他就是老来得子了,得可劲的疼。想起这些就有点心酸,老公虽然不是我的初恋,但是绝对是我的第一次,在一起这么久,我也没吃过避孕药,一直都是避孕套,没有怀孕流产经历,我每个月的姨妈期准的不能再准了,说是哪天就哪天,怎么怀不上呢?

我妈也着急了,带我换了一个中医,吃了十天驱寒的中药,晚上开始泡脚,早晨喝红豆,红枣,红糖煮的三红汤,重新下载了妈妈帮。结果排卵日过后没几天,就有强烈的姨妈感,小腹痛,胸酸胀,体温降低,我想我又没希望了,晚上睡觉跟老公讲了,估计大姨妈又要来了,他没说什么,我俩晚上都失眠了,我知道他压力大,爸妈那边催的紧,亲戚的怀疑,本来中秋节想带我一起回老家的,但是怕亲戚朋友说话不好听,就没带我去,怕我发飙不开心。第二天我跟他发了好多微信,大意就是不着急,要是有病就治疗,治不好就做试管,他也安慰我,他不着急,他就是怕村子里或者他爸妈想我的不好,恶意揣测,不想让我委屈。我想大概是我孩子缘薄,这次姨妈过去了就去做造影,看看输卵管有没有问题,就算疼也得做。

香港验血验孕价格>我俩都做好长期奋斗的心理准备了,结果,27号早,此时距离排卵日过了十天,我手贱就测了早孕,隐约看见两条杠,真的以为自己眼花了,但是我看过那么多大白板,以前从来看不到隐约的线啊!!我发照片给老公,老公说他什么也看不见,内心更纠结了,我真怀疑是我太想要孩子所以老花眼了。纠结一天,第二天一大早爬起来再测,加深了!!扔给二货老公,这次看清楚了,他开心死了,嘴巴一直咧着闭不上!开心了一天,29号早晨,去医院验血,hcg159,确认怀孕了,但是月份太浅,要注意。我终于要当妈妈了,直到现在,都不敢相信,自己肚子里有了一个宝宝,让我免受造影之苦的宝宝。

姐妹们,备孕路上艰辛,很多时候都想崩溃,不过希望总是在的,有的时候来的这么不可思议,让人措手不及。怀孕的症状,我是一点都没有,一个都没有套上,只有大姨妈要来的症状!所以没有症状的姐妹们不要灰心,每个人的体质不同,早孕反应也是不一样的,所以过了排卵期等开奖的日子,大家放松心情,希望看到我的帖子,能给你一点信心!(参考网站:妈妈帮)

备孕、试管婴儿路上,夫妻如何相处很关键,老司机真实经验分享啦

新的一年刚开始,有位病友姐妹却因为试管屡次失败,终于还是要走到离婚这一步。

尽管素未谋面,仅在网上聊过几次,但却让我这几天心里一直觉得不太舒服。想来想去,还是有点不吐不快。

对于备孕多年,试管多次的姐妹而言,我们内心本就比常人更脆弱敏感,也更需要爱人、家人的支持。如果遇到这种情况,内心真的比中药更苦,比手术更痛。

我甚至设身处地想,如果换做是我自己,即使内心已经被淬炼得强大许多,是否会甘心、坦然接受这种结局?又或者,要花上多长的时间,才能不再难过和悲伤?

我真的不知道。

看过这样一句话:“夫妻间真正融合,不是从结婚,而是从备孕开始。”

确实是这样。

今天结合自己的经历,用更温柔的方式,谈谈对备孕中夫妻关系的一些浅见吧(个人观点,不喜勿喷哦~~)

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备孕这事似乎总是女人压力更大、更容易着急焦虑,男人们总是后知后觉,仿佛没他们啥事一样。

我本人和老公谈了好几年恋爱才结婚,算是有比较深厚的感情基础,三观也比较一致,但在备孕这件事上,还是难免或多或少产生过不少争执。

他总觉得备孕是件简单的事啊,干嘛那么紧张兮兮。在备孕一年多未果后,我开始焦虑,准备监测卵泡、测六项激素等基础检查时,他依旧是这样云淡风轻的态度。

但当家长们开始催促、身边同学同事开始晒娃后,老公终于不再那么淡定,嘴上说无所谓,还是半推半就地到医院做检查。虽然检查结果没有特别好,但也都能达标,于是看来还是我的问题比较大。

在我继续做各种检查、甚至手术的同时,老公的一个细节让我特别感动:他和公婆说是他自己小蝌蚪质量不行,所以才一直未能怀上。

当他又是以轻描淡写的态度,告诉我这件事时,这个认识了快十年的男人,突然间形象变得高大了许多。

在备孕、试管婴儿这么多年中,当觉得抑郁彷徨的时候,我就时不时会想到老公这样一句善意的谎言。

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我之前写过,备孕中,夫妻不是竞争关系、敌对关系,更不是说你有问题,我可以幸灾乐祸;我有问题,你就能事不关己高高挂起。

如同结婚誓词里说的:“无论顺境或逆境,富裕或贫穷,健康或疾病,快乐或忧愁,都将毫无保留地爱,对彼此忠诚直到永远。”

备孕中的夫妻关系,应该是合作共赢,通力协作。

你把你的项目检查好,我把我的问题解决掉。遇到顺境一起开心,如是逆境则更要一起克服,互相鼓励打气。

老话说:“夫妻本是同林鸟,大难临头各自飞。”然而,如果只是暂时遇到点小问题,就彼此埋怨,扯后腿、泼凉水,甚至立马想撒手逃跑,又怎么撑得起“夫妻”二字。

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当然,这并不只是针对男人而言,对女人也是一样。

很多姐妹在备孕遇到波折时,难免总会过于焦躁、急迫,有时候看猪队友这个不顺那个不爽,就像一个炸药包,一点小事就要引燃。

自己变得不再那么温柔可爱的同时,要把气都撒到男人头上,也别怪男人会更加心理逆反,不想配合了。

就像我自己就曾一度陷入这样情绪的低谷,看谁都不爽,尤其是那个猪队友,又胖又懒,还老惦记着喝酒,分明一点也没有封山育林的意识!

那个阶段中,我在心里恨自己没用,又怪LG不理解不支持,父母公婆也总是提醒催促,周围的同学朋友又都在晒娃聊娃,偏偏试管又一直不能着床。

身体上不健康,心态上也不健康。

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在接下来半年多的休息调整中,刚好那阵子老公换岗加班,忙得天昏地暗,也没精力搭理我。

我干脆就当是试管过程中,给自己,也给老公放了一个小假。

不用经常跑医院、抽血、打针;不再逼着吃各种保健品,不再死盯着LG不能喝酒应酬,而是将精力更多地放在自身上。

当自己的情绪找到了宣泄口,不再死盯着LG的小缺点,懂得体谅理解,并学着抓大放小后,其实LG自然而然也会看到我的付出和改变。

他看得到我肉肉的肚肚减成了隐约的马甲线;听得到我的满嘴抱怨变成了坦然与期待;更感受得到我不再戾气十足,而是慢慢找回了自己的正能量。

当我又变回那个可爱阳光的少女时(就是不要脸),他自然也会更加心疼体贴。

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现在回过头去看,和备孕很顺利很轻松的夫妻相比,我和老公花了更多的时间,也经历了更多的挫折,经受了更多的考验。

这几年苦苦备孕、做试管婴儿的过程,其实也是我们夫妻两人不断磨合、互相迁就、一起成长的过程,有苦有甜、有笑有泪、有争执更有理解。

夫妻作为一个命运共同体,在备孕中,既是伴侣,也是战友;既要依赖,也要独立;既要祸福同当,也要彼此迁就。

这是我在备孕6年,试管3年中,悟出的道理。

真诚地希望每一对夫妻,不管是暂时的两个人,还是三个人、四个人、一家人,都能和谐甜蜜,幸福永远!

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