香港验血男女结果图,月经第五天可以游泳吗经期游泳真的会得妇科病吗？

吃什么食物预防妇科病

经期不适--喝些加蜜热奶

下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠及睡眠不安等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。专家建议，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用；蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。

卵巢癌--多吃高钙食物

大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此，女性应注意适当补充高钙的食物，特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

乳腺癌--常饮红酒

研究表明，红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然的抗癌物质，可避免雌激素水平过高，刺激乳腺组织，使其发生恶变。因此，女性每天喝适量的红葡萄酒（一小杯即可）或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性预防乳腺癌，同时还可预防心脏病。

宫颈癌--摄取叶酸

通过对患宫颈癌高发地区的女性进行调查发现，体内叶酸含量明显不足的女性，不仅在怀孕时容易引起胎儿的神经器官发生畸形，还会使她们患宫颈癌的危险增大。因此，女性应当适量补充叶酸，包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物，如菠菜、小白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等，有效预防和减少宫颈癌的发病率。

妇科肿瘤--多吃红皮蔬果

红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

结语：很多女性对妇科病胆怯、尴尬不已，及时的治疗预防才是关键。以上分享了有关经期吃什么可以预防妇科病以及预防妇科病的食物推荐，希望通过本文的分享能够帮助到广大的女性朋友们！

经期延长要留意 小心7种妇科病

女性正常情况下经期持续时间为2至7天，少数为3至5天。如果月经持续时间超过7天，就算为经期延长。面对经期延长，女性朋友应该重视并追究病因。一般来说，经期延长与以下疾病有关：
经期延长的原因：
1、血液病如血小板减少性紫癫，再生障碍性贫血等，常伴有月经来潮，子宫出血严重，月经期过长。其他如慢性贫血，慢性肝炎，肝硬化，肾炎等，可使血

管壁变薄，渗透性增加，引起出血。
2、由于盆腔炎，宫内息肉，子宫内膜炎等因素造成子宫内股动脉血液循环不良，变性坏死或盆腔淤血，从而引起的月经过多和月经期延长。
3、慢性子宫肥大导致盆腔充血，卵巢雌激素不断增加，使子宫肌层肥大，引起月经过多和月经期过长。
4、子宫肌瘤，特别是子宫粘膜下肌瘤，导致子宫腔区域扩大，从而异常收缩，引起月经过多和月经期过长。
5、子宫功能失调性出血，如无排卵功能性子宫出血和子宫内膜不规则脱落等。
6、子宫内膜异位症常影响子宫肌层收缩或由于内膜增强导致月经过多或月经延长。
7、放置宫内节育环也会造成月经期变长。
因此，月经期延长了全身性疾病的因素，妇科疾病的原因有很多，需要区分和鉴别，然后分开治疗。
从中医的角度来看，女性月经周期过长的原因可能是气滞和阴虚。女性性格内敛，很多情绪存在心底，长时间容易引起气滞血瘀，新鲜血液不能很好地归经，最终导致月经延长。另外，由于生理原因，女性体质大多偏寒。生病后损了元气，妊娠过多，性生活过多会造成耗损阴血，使经血不能正常运作，使月经期推迟。p

[香港验血寄血样一般要多久出结果]