香港6周验血的条件,做试管前如何提高卵子质量？三个月的“养囊”攻略

准备试管的姐妹们，卵子质量会直接影响到受精卵的结合，以及之后的胚胎发育，移植，妊娠成功与否。在试管之前，有些医生会开具养卵的方案，这些都是用来调节卵巢和卵子的质量，以便更顺利和高效的进行之后的流程。

好的卵子质量是试管成败的重要因素

一颗高质量、健康的卵子，会直接决定着你是否能够受孕，在一项辅助生殖调查中，决定是否怀孕的重要因素是卵子质量而非年龄。也就是说：过去人们认为25岁的女性肯定比45岁的女性生育力更强，而最新的数据则显示：一个拥有优质卵子的45岁女性，其生育能力比25岁卵子质量差的女性更强。

对于选择试管助孕的姐妹们，有没有什么方法在试管前先自行提高卵子质量呢？当然了，通过药物是肯定可以的，但是为了身体的健康，能够通过科学的调理荷尔蒙、改变生活方式来提高卵子质量肯定是最好的选择了。

在了解养卵的方法之前，大家需要了解一下，从始基卵泡发育到成熟卵泡大概要3个月时间，产生一颗优质的卵子至少需要3个月，历经3个排卵日周期后卵泡才能生长，真所谓养卵三月，用卵一时呀。

在排卵周期90天中，影响卵子的健康因素有：适当的血含氧量、平衡的内分泌、简单的按摩、营养均衡的饮食和平稳的心态。

适当增加血氧含量

血含氧量有助于卵子的健康发育，而改善卵巢血液循环能够有效提升血含氧量。通过运动来提升血液内的氧气含量是很好的方法，养卵运动如跑步、瑜珈、有氧舞蹈等，运动能增加身体中的血液循环，并使血液中含氧量增加，从而帮助改善卵巢的血液循环，运动完记得要及时补充水分哦。

平衡的内分泌

由于卵子的生成依靠的是体内FSH与LH相互作用，如果体内荷尔蒙不平衡，可能导致不排卵，或是经期不正常导致不易受孕。顺其自然、放松心情，缓解压力是非常必要的；避免照射暴露X光，每天多吃天然的蔬果也是需要特别注意的。

简单的按摩

按照下图的方法，每天2～3次，每次20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，也有益于卵巢的保养，不妨可以试一下。

均衡饮食并保持平稳心态

在养卵期间，要保持愉快的心情，多安排旅游或私人行程排解压力，对提升卵子品质也很有帮助，另外多摄入一些对养卵有益的食物，也可以有效提升卵子的质量，推荐的食物有：坚果类、南瓜子、三文鱼、芝麻、西兰花等。

试管一般取多少卵好？如何提高卵子质量？

很多人都知道在选择做试管婴儿这项手术的时候肯定要提取卵子，但是对于试管一般取多少卵好，这件事情大家了解的并不是特别透彻，也不知道如何提升卵子质量。

试管一般取多少卵好？

胚胎质量的好坏将直接决定试管婴儿的成功性，高质量的胚胎相对来讲特别容易移植成功，胚胎本身就是由精子和卵子共同结合组成的，所以说精子和卵子的质量对于整个精子和卵子而言有至关重要的影响，那么对于做试管婴儿的女性来讲，能否提取出好的卵子，也关系到整个试管婴儿的结局。

如何提升卵子质量？

大家如果不知道怎样提升卵子质量的话，那么建议大家最好能够从方方面面的角度来考虑，女性的年龄是非常重要的，高龄的女性或者是卵巢功能比较差的女性需要提前做好相关检查，而且要针对自身情况或者是卵巢功能低下的女性进行调理。

不管是选择做试管婴儿还是自然怀孕，子宫的重要性都是不言而喻的，在平常的时候一定要保养好自己的子宫和卵巢，同时也要保护好自己的生育能力，避免让子宫受到伤害，这样才能够提高卵子质量。

如果是高龄产妇的话，或者是卵巢功能相对较差的女性，在整个促排卵的过程当中，要用超短的方案或者是减抗剂的方案来提取卵子，但是并不是每一位女性都能够达到这样的状态，有的时候用为自己的方案或者是自然周期，也是较为理想的选择这种方案以及排卵接近于自然周期的卵泡发育规律。

在提取卵子这件事情上，整个试管婴儿取卵的数量也取决于女性的卵巢功能，过度的卵巢刺激可能会影响到卵子的质量，对于年轻的女性来讲，卵巢功能相对较好，那么理想取卵的数量也就在8个到12个左右，年龄大的人最好能够提取2个到5个左右的卵子。

试管一般取多少卵好，通过以上一些介绍，相信大家应该有所了解，不同年龄段的人在取卵这件事情上都会有不同的数量。

“第四代”试管你了解吗？高龄女性老化卵子得“新生”

试管婴儿发展至今，已经普遍应用于不孕不育患者。目前为止，试管婴儿技术分为三代：第一代试管婴儿（体外受精—胚胎移植）、第二代试管婴儿（卵胞浆内单精子注射）、第三代试管婴儿（胚胎植入前遗传学筛查）。国内目前第一代第二代试管婴儿应用的比较多，国外第三代试管婴儿应用的比较多，作为资深试管从业者，深切地感受到试管技术给人们带来的改变。第三代试管婴儿的问世，给遗传疾病（血友病、白化病等）；染色体异常；高龄孕妈；习惯性流产家庭带来了希望。

经常会有人在网上看到有第四代试管婴儿技术问世，但身边的人甚至去医院咨询，都没有第四代试管婴儿操作的案例。其实，第四代试管婴儿技术是存在的，但只是在试验阶段，并没有被普遍应用。

Zain Rajani，2015年出生于加拿大，被称为世界上第一个干细胞婴儿，也是世界上第一个成功的“第四代”试管婴儿。由于卵子质量差，他的母亲娜塔莎已经尝试了很多次体外技术，但从未能怀孕。所以她选择了这种新的体外受精技术(卵子PCSM )作为尝试。幸运的是，在干细胞的帮助下，娜塔莎的卵细胞成功受精，形成四个胚胎，最终受孕并产下其中一个胚胎。