香港验血男女价格,超详细备孕经验，“一击即中”心情美啦美啦~
小编发光发热的时间又到了，下面给大家整理了一些备孕成功经验，希望能帮到正在备孕中的夫妻们。
1.心情儿美
长久备孕无果的女性情绪容易不稳，前段时间有个备孕的朋友跟我大说特说她的备孕心得，因为备孕半年了一直没有成功，每天都高度紧张、焦虑，基本上是每天一小哭三天一大哭，不仅自己心力交瘁，老公的情绪也被影响到了，痛定思痛，两人决定把孩子的事先放一放，结果，没有了焦虑、紧张的压抑日子，孩子就那么意外降临了。让她深切的感受到，情绪对备孕来说有多么的重要！
是的，有时候宝宝也是神奇，就爱和我们捉迷藏，就好像你找一样东西找不着，但是不找的时候又突然出现一样。
2.动起来
生命在于运动，但是因为繁忙的工作和生活，我们基本上已经抛弃了锻炼这件事，各种疾病接踵而至，其实很多常见的妇科病，跟疏于锻炼关系莫大。每天动一动，迈开腿，不仅放松身心精神愉悦，还能排毒养颜，提高受孕的机率。
听说排卵期跳绳能够促进输卵管的蠕动性，帮助精卵结合或者受精卵着床。当然着床之后就不要跳了，适量的有氧运动提高身体素质就可以。
掌握身体的主动性，别让体弱、疾病耽误了受孕。
3.吃的好
早餐午餐晚餐，餐餐不能少，但是最好不要吃宵夜！
长期有吃宵夜容易使人的身体呈酸性，酸性体质比碱性体质的人更容易生病，重点是，精子在酸性状态下不易存活，受孕率低。
女性平时可以适量的和一点豆浆，调节内分泌系统；
适量的食用黑豆，因为黑豆能够增强排卵期白带拉丝性，更容易找到排卵期，而且还能帮助卵泡的生长，起到补肾的作用。
叶酸不能少，每天多少量听取医生的建议。
其他各种优质蛋白质，维生素，矿物质等一样不能少。
4.泡泡脚
有的女性气血不足，体质偏寒，建议多泡泡脚，促进血液循环，还能排毒净化血液。因为每个人的状况不同，至于用什么泡脚，泡脚的时间需要咨询清楚。
5.测体温
测量基础体温可帮助确定排卵期。
每天醒来第一件事，啥事也别做先测量体温，当基础体温呈双向落差0.3度以上的时候，一般黄体比较好，排卵日的可能性比较大。
如果姨妈来了之后，你的体温还没有迅速降到低温区，可能是黄体不足，需要引起注意，以免影响受精卵着床。
6.观察白带香港验血查dna费用>
观察白带也是确定排卵期的重要方法，排卵期的白带会呈蛋清样拉丝，如果你的白带症状不明显，可以适量的食用黑豆。
7.监测排卵
如果你啥排卵工作都不想自己动手，可以借助B超监测，是目前来说最准确的确定排卵期的方法了。
8.嘿嘿嘿
关于同房的问题，除了排卵期外，还要注意到精子和卵子的存活时间问题，精子在女性体内一般可以存活2-3天，卵子一般可以存活一天左右，但是精子和卵子结合的能力一般只有1-2天，所以，精子一定要在这一天的时间内和卵子结合，不然就要等到下一次排卵了。
所以安排同房时间很重要，最好能在排卵日前一天同房，排卵后在安排一次同房，给了精子生成的时间，也有了充足的存活时间去完成精卵结合。
排卵日：如果你每天测量基础体温，有一天温度会突然下降0.3或者更多的时候就是排卵日。
备孕三年怀不上？想快速怀孕，先听听这些有经验的宝妈怎么说！
很多没有生过孩子的年轻夫妇总是觉得怀孕是一件特别容易的事情，有的人说，我想怀孕的时候做一下床上运动就可以了有宝宝。那么怀孕是不是真的这么容易呢？这个还是因人而异的，有的人本身就比较容易怀孕，而有些人则很难怀上宝宝。我身边就有一位这样的朋友，备孕三年都没能成功怀孕，可把小两口给愁坏了！
一般结婚后，家里的长辈就会开始催着年轻夫妇要宝宝，所以，正在准备怀孕的年轻夫妻就会请教有经验的宝们，怀孕有没有什么诀窍呢？有没有哪个时间段进行性生活会比较容易怀上孩子呢？备孕三年怀不上？想快速怀孕，先听听这些有经验的宝妈怎么说！
琪琪妈：我和老公刚结婚的时候就特别想要一个属于自己的孩子。结婚后我辞掉了工作专心备孕，我的老公工作比较忙，而且经常要应酬到深更半夜，回家都是醉醺醺的。看着他喝醉的样子，我可不敢要宝宝，因为我看过很多相关的孕育只是，酒精会降低精子的质量。所以我和老公商量还是早上要宝宝，早上两个人的精力也旺盛一点，我们也特别的幸运，只用了一个早上就怀上了孩子。因此，我认为还是早上比较容易受孕。
菲菲妈：我觉得一天当中最容易受孕的时间应该在下午，每次到了下午午休后就特别有精神，而且早上一般都比较忙，没有充足的时间做准备，再说，夫妻双方精力旺盛、心情放松的时候进行性生活，质量高，生出来的宝宝会更健康，而且据调查显示，一般下午五点左右也是女性排卵的一个关键点时间段，这个时候同房容易怀孕，我的宝宝就是这样怀上的。
徐徐妈：我们的房间装有一盏暗红色的灯，把白炽灯，可以营造一个很暧昧的氛围，两个人冲个凉，洗去一天的疲惫，顿时精力充沛，再来一场温馨的床上运动，真的让人充满期待，也特别容易怀孕。
可见，准备要宝宝的夫妻应该在心情愉快，精力饱满的时候进行性生活，除了这些主观的因素会影响到受孕的机率，还应该注意一下几个客观方面的原因。
第一：同房时机很关键夫妻同房的时候要选择女性排卵期，女性一个月只有几天的排卵期，想要怀孕光有精子没有卵子肯定是不行的，一定要看准这几天同房。
第二：正确的同房姿势也会有助怀孕进行夫妻生活的时候姿势也很重要，一般可以选择男上女下的方式，这样可以把精子放到阴道深处，提高受孕的机会，而且做完床上运动后，女方不要马上就站起来，可以双脚向空中翘起，尽量不要让精液流出体外。
准备怀孕的时候，夫妻俩应该提前到医院做一次，看看身体各方面的条件是不是满足生育条件，尤其是准备了一年多还没有怀孕的夫妻更应该要抓紧时间去检查。
以上就是准备怀孕时应该注意的各个方面的因素，如果你也正在准备要宝宝，那么可以认真阅读以上的文字，也许对你会有帮助。如果还有关于受孕的建议也可以给我们留言。
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弱精多囊的夫妻 备孕成功经验分享
我是多囊！备孕很久没怀上，后面老公也去检查才发现他精子也不是很好。轻度弱精。应该没人像我们这么悲催了！两个人一起有不孕症！！
我先说说我从排卵后的症状，然后再谈谈我们的备孕过程。
我的周期不固定，2843天不等。末次姨妈8.14，8.28白带拉丝很明显，当天上午，下午，晚上各测了一次大卫排卵和半定量，到晚上已经强阳，半定量颜色也与对照线差不多深了，当天晚上同房。 8.29下午测排卵和半定量，大卫已经弱弱阳，半定量也降到20几，于是当天又安排了一次。之后就没安排过了。
排卵后第一天~第七天：乳房胀痛，这次胀痛提前了，以前都是姨妈来之前一个礼拜胀痛，哪天不涨姨妈就要来了。
排卵第十天：体温突然下降0.2左右，当时以为姨妈要嫁到了，还去问了有经验的亲们，有人说着床降温，后来第二天迅速上升并超过37了，心里暗暗又燃起了希望。
排卵第十三天到第十六天：偶尔有姨妈感，其中一天肚子突然特别疼了一下，大概四五秒，疼的受不了那种，以前姨妈来之前也会有，我以为姨妈要来了，然后天天垫着护垫等姨妈。 现在回忆一下，最近几天有点晕车，吃冷的东西牙齿有点酸，当时也没往这方面想。什么腰酸，嗜睡，屁多我好像都没有 。
接下来就说说我的情况！我没来妈妈帮之前我一直都觉得自己运气不好。一下子两个人都有问题，我总觉得别人都好好的，要生个孩子那么容易。甚至人家不想要的都会有了，还去打掉。我觉得真的很不公平。我们也没造什么孽啊！好像只有我们得了这些怪病。直到我慢慢重振旗鼓，开始了解这些、开始来到妈妈帮。我发现其实多囊和弱精的情况都不少。并非只有我们是这样，这并不是什么怪病。所以我开始正视弱精和多囊、慢慢打开心结。开始从消沉到积极备孕。
其实我的这些经验很多都是在妈妈帮上从别的宝妈那里学来的，然后根据自己的情况再来决定是否保留方法。大家觉得有用就看看。
接下来我要放大招了！！！
好孕经验之多囊篇：
1.黑豆。之前我也好奇为什么说黑豆吃47颗，后来看到才知道47颗差不多是10克的量。我看到的吃法是月经结束后每天47颗连吃7、8天。但是我没那么多讲究。我都是直接拿去弄豆浆喝。平时排卵和周期正常的亲就别盲目吃黑豆了。吃了反而会扰乱本正常的激素水平。有的会造成周期长等问题。排卵和周期不正常的可以尝试一下。
2.乌鸡白凤丸炖猪腰。我弄过一次吃了两口没吃下去。我对饮食上比较挑剔。不好吃的我真的不会勉强自己吃下去的。所以那次之后就没再弄过。很多人试这个方法好孕了，对味道比较能容忍的亲也可以试一下的。
3.跳绳。月经结束之后坚持跳绳。据说有助于排卵和预防宫外。
4.减肥。多囊就是要靠减肥降激素，达到正常的水平。减肥下来周期那些都会好很多。我比较喜欢吃，基本靠节食减肥是不太可能了。只能就是调整饮食习惯然后再加运动来实现。饮食的我把油炸的和辛辣的都戒掉了。以前很爱吃那些垃圾食品的。
5.测体温。每天都测。主要就是观测自己有没有双相体温、通过观察自己的体温变化来判断排卵期等等问题。这个是很有必要的。
6.寻医。我一直在中西医之间来回切换。因为我胃不好。喝多中药怕太伤胃。就隔一段时间用西药。这么不稳定其实也不好。一直到后面在妈妈帮上一位也是多囊的亲介绍之后接触了合和堂的中成药，我才没再继续用西药。其实我也不知道怎么定义中成药。反正就是那种药包，里面是被磨成粉的中药材。直接拿开水泡了喝。所以没有自己熬药。我现在很感激那位宝妈，因为她我才遇见了合和子这个医生。也是这样，歪打正着有了好孕。
好孕经验之弱精篇：
1.健康的饮食以及作息习惯。刚结婚的时候我比较懒，因为两个人都要上班，下班回去我实在懒得再去给他做饭。就一直在外面吃街边小店。是后来我换了个比较轻松一些的工作才开始自己在家做饭。虽然麻烦一些，至少能保证干净。以前也会半夜追韩剧更新，非拉着他和我一起看。现在都戒掉这种坏习惯了。早睡早起才是对自己的负责。
2.运动。我让我老公运动起来。去健身房也不现实，就每天去跑跑步。他不乐意。太久没动就更不想动。最后我严肃地跟他说，备孕是两个人的事情，我现在在积极得在配合医生，生活饮食都在调整，你要是不愿意配合，那怀不上责任就全都在你，不关我的事。好歹人家总算同意了。最后就是定了每天去跑3公里。小区里有个被人承包的游泳馆，他就经常去游泳。
3.戒烟酒。我老公其实还算乖。他不抽烟，也不嗜酒。就是偶尔朋友聚会出去正常的那种喝喝小酒。我提出来是希望有这方面问题的亲注意一下。本身备孕就应该忌烟酒，更别说弱精了。这影响还是很大的。
4.补精食材。生蚝枸杞核桃韭菜坚果鳝鱼泥鳅等等。另外我是有经常弄药膳类的炖汤给他喝的。之前也有写了个帖子分享出来，但是很多亲都只收藏不帮顶，所以看到的人应该不多。我待会再复制到这边来吧。希望有更多人看到。那个我觉得对补精子还是很有用的。
5.寻医。原本我接触合和子医生是为了看我的多囊。后来我自己想既然是中医，弱精应该也能看。就跑去医生的博客那里又去问他，还好他也是能看的。医生给老公开了他们的合和堂七子温阳茶。我一直很不明白他们家的药明明都是中药，为什么都是以茶命名的，我有一次真的很想问合和子先生，最后还是忍住没问出口。感觉问了好像有点不礼貌。可能我自己孤陋寡闻了吧哈哈。
好吧。大招放完了。还好我是开了电脑来上的。这要是手机打字不得把我给累坏了
祝进来的亲们都好孕！！大家一起来好孕！！！
苁蓉益肾汤做法：
1.准备鸽子一只，苁蓉益肾汤一份，盐，生姜，葱各适量。
2.鸽子洗净放入锅中，倒入清水，没过鸽子表面，大火煮开后捞出。
3.将鸽子连同汤料以及适量生姜、葱段放入锅内，倒入开水或温水。
4.大火煮开后以文火炖至鸽子熟烂加盐调味即成。
杜仲壮腰汤：
1.准备牛肉或大骨500克，杜仲壮腰汤一份，盐、生姜、葱各适量。
2.牛肉洗净切成小块，锅中倒入清水，大火煮开后捞出。
3.将牛肉，汤料包以及适量生姜，葱段放入锅内，放入开水或温水。
4.大火煮开后文火炖至牛肉熟烂加盐调味即可。
这是我从上篇复制过来的。两种药膳我也是直接一起买配好的。就比较方便。
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