古玩拍卖骗局坑了不少人_不愧是健身教练推荐的！真滴行！

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姐妹们，这杯是我健身教练墙裂推荐的~

巨好喝??饱腹感杠杠滴！富含丰富的膳食纤维

作为代餐！狠适合在??脂期的姐妹们，低卡又美味~

早餐不知道吃啥的姐妹！真的要试试哦！

用料

电视剧人虫《古玩虫5》

燕麦	20克
抹茶粉	2克
香蕉	半根
牛奶	200毫升
凉白开	200毫升

不愧是健身教练推荐的！真滴行！????????的做法

按比例准备好材料

将所有材料放入破壁机，加入200ml牛奶

沧州古玩交易市场

再加入200ml凉白开，选择奶昔模式2min即可

味道清甜，一点也不腻！

需要减脂的姐妹可以试试

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